Der perfekte Burger zum Abnehmen
17. April 2013
Fast Food zum Abnehmen - ja das geht !!! Da ich jemand bin, der gerne deftig und herzhaft ist, habe ich oft das Problem, das man mit Nahrungsergänzungsstoffen nicht weit kommt...
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Ausdauer auf dem Laufband
16. April 2013
Ausdauer - Einheit, hart aber zäh auf dem Laufband Heute komm ich irgendwie nicht richtig in den Gang. Geht mir aber schon seit ein paar Tagen so, das ich das Gefühl...
Read MoreErnährung Facts Teil 2
12. April 2013
Welche Lebensmittel sind jeweils die besten ihrer Art für Ihre Ernährung Wenn Sie Ihren Bauch schon Masse entnehmen, sollten Sie sich nicht mit den Mittelmaß zufrieden geben und auf Qualität achten....
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9. April 2013
Damit Ihre Muckis richtig zur Geltung kommen, müssen Sie den Körperfettanteil senken. Am besten geht Fatburning mit Ausdauertraining. Ein paar Tipps, worauf es ankommt. Kann Kardio-Training mir bei meinem "SixPack"-Wunsch helfen?...
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8. April 2013
Abnehmen - Basics für den besten Salat zum Abnehmen Für die Basics - Nehmen Sie für das Salatfundament mehr als eine Sorte, Endivie und Feldsalat, und mischen Sie auch ein paar...
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