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Abnehmen Facts Teil 3

Mission "Abnehmen" aber mein Magen knurrt ständig !!! Magenknurren beim Abnehmen ist nicht nur unnötig, es ist auch kontraproduktiv. Diese Tipps machen Sie satt und vermeiden das Magenknurren beim Abnehmen und...

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Ernähren und Geld

Ist es möglich, mit wenig Geld, sich gesund und kalorienarm zu Ernähren ? Auf jeden Fall, denn neben der richtigen Einstellung (die kostet nichts, da sie im Kopf stattfindet), helfen Ihnen...

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Abnehmen Teil 3

Abnehmen - Wie bekomme ich Naschlust in den Griff ? 1.ZUGRIFF ERSCHWEREN  -  Eine Studie der Cornell University in Ithaca, New York, zeigt: Schon wenn der Süßkram nicht mehr in Reichweite...

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Abnehmen Facts

Abnehmen - Ein paar Fragen und Antworten Damit es auch immer schön aufwärts geht beim Abnehmen, habe ich hier mal wieder ein paar Fragen und Antworten. Welche Essgewohnheiten muss ich ablegen, damit...

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BMI-Index

Was sagt der BMI-Index aus ? Der Body-Mass-Index (BMI-Index) setzt die Körpergröße ins Verhältnis zum Körpergewicht. So wird er berechnet: Gewicht geteilt durch Größe mal Größe. Ein 75 Kilo schwerer und...

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